कहते हैं शराब पीने की आदत के साथ इंसान को धीरे-धीरे और भी गलत आदतें लग जाती हैं। ऐसे में समय पर इस आदत को बदलना बेहद जरूरी है। खासकर अगर आपके पार्टनर को यह बुरी आदत लग चुकी है, तो आपको समय रहते इस आदत को बदलने के लिए हेल्प करनी चाहिए। आइए, जानते हैं कौन-सी चीजें आपकी हेल्प कर सकती हैं।
बात करना है जरूरी :
सबसे पहले तो अपने पार्टनर से डायरेक्ट बात करें। याद रखें कि आपको बात तब करनी है, जब आपके पार्टनर ने शराब नहीं पी हो, वरना लड़ाई होना तय है। आपको मूड देखकर बात करनी है, जिससे अच्छी बातचीत हो सके।
शराब कंट्रोल करने की दवाइयां :
आपको किसी डॉक्टर से मिलकर यह प्रॉब्लम बतानी चाहिए। आपका पार्टनर अगर आपके साथ जाने को राजी नहीं है, तो अकेले जाएं और बात करें कि क्या कोई ऐसी दवाई होती है, जिसे खाने से शराब पीने की आदत छोड़ने में आसानी हो।
पार्टनर को लिखकर प्रॉब्लम्स बताएं :
कई बार यह भी हो सकता है कि आपके पार्टनर को बात समझ में ना आए या फिर वह इस बारे में बात ही नहीं करना चाहता हो, इसलिए आपको लिखकर उन्हें बताना चाहिए कि उनकी इस आदत की वजह से क्या-क्या प्रॉब्लम आ रही है।
डॉक्टर से मिलने के लिए समझाएं :
कई बार ऐसा होता है कि पार्टनर इस आदत को छोड़ना तो चाहता है लेकिन वह फिर भी इस आदत को छुड़ाने के लिए कुछ नहीं कर पाता। ऐसे में उन्हें प्यार से समझाएं और डॉक्टर या किसी काउंसलर के पास ले जाएं।
सोर्स : इंटरनेट वेबसाइट।
